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  • Etiqueta: adelgazar

  • 12
  • Feb 2016
  • ¿Cómo adelgazar sanamente?

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    Las dietas aceleradas y forzosas envejecen nuestro cuerpo y solo nos debilitan. Hay que ser conscientes de que todo lo que hagamos ahora se reflejará siempre. Es claro que para adelgazar se requiere...

  • 13
  • Nov 2015
  • Aprender a manejar la ansiedad

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    Aprender a manejar la ansiedad es lo más difícil a la hora de adelgazar. El cuerpo humano es una máquina perfecta, cuando detecta que algo no funciona bien, emite señales que no deben tener en...


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