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  • 11
  • Oct 2016
  • Aguacate, una fruta con mucho corazón

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    Originario de México y Centroamérica, el aguacate se cultiva en climas tropicales y mediterráneos de todo el mundo y, como todas las frutas, su consumo resulta muy saludable. Los nutrientes...

  • 1
  • Feb 2016
  • Beneficios de la leche de Almendras

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    En los últimos años se ha demostrado que la leche de vaca no es tan saludable como se pensaba. Una buena alternativa es la leche de almendras. En algunos organismos la leche de vaca causa...

  • 4
  • Dic 2015
  • Alimentación y digestión

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    El Ayurveda, tratado de medicina tradicional de la India, considera la buena digestión como uno de los principales pilares de una óptima salud: “lo que alimenta no es lo que comemos sino lo que...


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