¿Cómo combinar los alimentos?
Una alimentación sencilla se digiere mejor. El aparato digestivo «reconoce» los alimentos cuando no están demasiado mezclados entre sí y forma los jugos digestivos adecuados a cada uno de ellos. Los jugos gástricos del estómago secretan acidez para procesar los alimentos. Si hacemos una mala combinación de estos, el estómago tendrá que...
Leer más