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Libro respiro verde

Jan 20 2016 Artemisa

El azúcar y la hiperactividad en los niños

Lo que un niño come durante su infancia, determina en gran parte los hábitos alimenticios para su salud y el resto de su vida. Si es verdad que ellos necesitan azúcar, sin embargo, los alimentos dulces se pueden satisfacer de forma natural. Ejemplo los cereales que brindan la glucosa que requiere el cuerpo para dar energía y cumplir la...

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Dec 14 2015 Artemisa

Alimentación y salud mental

La buena nutrición no sólo beneficia la salud física, también afecta el comportamiento y ánimo al incurrir en los procesos neurológicos, y ayuda a evitar el desarrollo de enfermedades asociadas a la salud mental. Estudios recientes afirman que la alimentación incide en el desarrollo cognitivo de los niños y en la prevención de enfermed...

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Jul 06 2015 Artemisa

Omega-3, un nutriente esencial para el desarrollo de los niños

En general, las personas vinculan al omega 3 con beneficios cardiovasculares pero desconocen el resto de sus bondades, por ejemplo las relacionadas con el desarrollo cerebral y emocional de niños y adultos. Los omega-3 son ácidos grasos esenciales debido a su importante participación en los procesos metabólicos de todas las células. Ad...

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