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Libro respiro verde

Mar 04 2016 Artemisa

Cuida la delicada piel del contorno de ojos

La piel que conforma el contorno de ojos, tiene características especiales que la hacen vulnerable y delicada. Es importante que se conozcan estás características anatómicas para poder entender su proceso normal y tomar medidas preventivas para que el envejecimiento sea sutil y armonioso. Unos ojos fatigado y cansados, unas arrugas mar...

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Jan 22 2016 Artemisa

Tips para cuidar la piel

Es natural que con el transcurso de los años, el humo, el estrés, la exposición prolongada a los rayos solares y algunos inadecuados hábitos alimenticios, la piel pierda su elasticidad, firmeza y tersura. Para saber cuáles son los cuidados que se deben tener, es necesario conocer tu tipo de piel y los productos apropiados a utilizar: P...

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Sep 22 2015 Artemisa

Los mejores alimentos para una salud mental excepcional

El cerebro y el sistema nervioso, nuestro equipo mental conforman una red de neuronas, células especiales capaces por sí mismas de establecer miles de conexiones con otras células. Estas son 6 recomendaciones para la condición ideal en la salud mental: Un buen consumo de frutas y verduras nos ayuda a controlar el nivel de energía. Lo ...

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Aug 15 2015 Artemisa

6 usos de la caléndula, la planta maravilla

La caléndula es una planta originaria del sur de Europa, nativa del territorio mediterráneo, sin embargo, se ha adaptado para crecer en la mayoría de regiones en donde se cuente con un clima templado o cálido. Esta planta suele alcanzar los 60 cm de altura, y sus hojas tienen entre 5 y 15 cm de longitud. Sus flores, siempre de vivos co...

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May 08 2015 Artemisa

Por qué es importante el colágeno

Por qué es importante el colágeno El proceso de envejecimiento y la forma de vida afectan directamente varios procesos metabólicos tales como la capacidad del cuerpo de sintetizar proteínas nuevas, incluyendo el colágeno. Según el Centro de nutrición y de las ciencias alimentarias de la Universidad de McGill (Montreal, Canadá), el cue...

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