Los mejores alimentos para una salud mental excepcional
El cerebro y el sistema nervioso, nuestro equipo mental conforman una red de neuronas, células especiales capaces por sí mismas de establecer miles de conexiones con otras células. Estas son 6 recomendaciones para la condición ideal en la salud mental: Un buen consumo de frutas y verduras nos ayuda a controlar el nivel de energía. Lo ...