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Testimonios

Jan 14 2016 Artemisa

Valeriana y Pasiflora: aliadas del sistema nervioso

Valeriana Su nombre científico es Valeriana officinalis, es una planta que actúa como antiespasmódica (ayuda a calmar espasmos y contracciones musculares); es originaria tanto de Europa como de Asia occidental pero en la actualidad puede cultivarse en cualquier región y clima. Crece por lo regular hasta 60 cm de altura y produce ramos ...

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Dec 02 2015 Artemisa

La importancia de las fascias

La vida y el movimiento están íntimamente conectados. La armonía y la salud existen cuando el movimiento está libre y los fluidos circulan libremente por el cuerpo. En esta oportunidad hablamos con la terapeuta española Arantxa Martínez, especialista en Terapia Craneosacral, quien nos explica sobre el interesante mundo de las fascias, ...

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Oct 26 2015 Artemisa

Beneficios de consumir frutos secos.

Los frutos secos son llamados así porque todos tienen una característica en común en composición natural, es decir, sin manipulación humana, tienen menos de un 50% de agua. Son alimentos muy energéticos, ricos en grasas, en proteínas y en oligoelementos. Cabe resaltar que según el tipo de fruto seco también pueden aportar buenas cantid...

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