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Libro respiro verde

Nov 20 2015 Artemisa

Nutrición Ortomolecular

Nutrición ortomolecular: Tratamiento, prevención y cómo llevar nuestro organismo a un estado óptimo de salud. Linus Pauling, quien fue dos veces premio Nobel (de química en 1954 y de la paz en 1962), padre fundador de la nutrición ortomolecular tal y como la conocemos hoy en día, fue un químico norteamericano que sentó con sus investig...

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Nov 05 2015 Artemisa

¿Qué son los radicales libres?

Las células del cuerpo humano están programadas genéticamente para vivir un tiempo determinado, pero no todas lo logran ya que muchas solo sobreviven durante un periodo corto. Esto se debe a que cada día estamos expuestos a una gran cantidad de sustancias perjudiciales, principalmente los radicales libres, los cuales deterioran las cél...

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Aug 17 2015 Artemisa

Tienes fatiga o es simplemente cansancio?

La fatiga es una de las quejas más comunes. Se define como la falta de energía y sus causas son numerosas. Esta condición a menudo se acompaña de síntomas que involucran varios sistemas del cuerpo, incluyendo dolor de cabeza, en las articulaciones, perturbación del tracto gastrointestinal (GI), dolor de garganta y alteraciones cogn...

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Jul 28 2015 Artemisa

Quínoa y amaranto: alimentos llenos de vida

El grano de amaranto al igual que la quínoa es considerado un seudo cereal ya que tiene propiedades similares a los cereales pero botánicamente no lo es. La Quínoa Es el cereal de mayor y más completa composición en aminoácidos, contiene 20 aminoácidos incluyendo los 10 esenciales. Especialmente la lisina que es de vital importancia pa...

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Jul 06 2015 Artemisa

Vitaminas y minerales en el crecimiento de los niños

El desarrollo y crecimiento de un niño empieza en la fecundación del óvulo. No son procesos que se realizan de manera independiente en distintas áreas o sistemas, sino que se presentan como una continuidad de interacciones entre el potencial genético innato y el medio ambiente. Dentro de los factores que influyen en el crecimiento est...

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Jun 11 2015 Artemisa

7 consejos para el cuidado del cabello

7 consejos para el cuidado del cabello Aunque la cosmética capilar no hace milagros hay productos y hábitos que usados regularmente ayudan a prevenir y evitar la caída del cabello. 1. Lavar el cabello con frecuencia. Un cabello limpio contribuye mantener la salud y belleza del mismo. La frecuencia del lavado y la utilización de un cham...

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