Ingredientes para la base:
1/3 de taza de arándanos
1/2 de dátiles
1 cucharada de mantequilla de almendras o maní
1 cucharada de colágeno en polvo
1/2 taza de leche de coco o almendras
1/2 taza de yogurt griego
2 cucharadas de miel
Ingredientes para el topping:
1/3 de taza de arándanos frescos u otras bayas o frutas de tu preferencia
1 cucharada de coco rallado y tostado
2 cucharadas de mix de frutos secos de tu elección
piel y frutos rojos, ¡la combinación perfecta!
Mantén una piel saludable, tersa, joven, suave y luminosa, al mismo tiempo que disfrutas
de esta deliciosa receta. Ideal para el desayuno, como refrigerio o postre.
Instrucciones:
Combina todos los ingredientes base en la licuadora, hasta que esté bien mezclado y
espeso. Guárdalo en la nevera hasta el momento de servir, luego agrega los ingredientes
del topping. ¡Disfruta!