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Libro respiro verde

Respiro Verde: 16 Reflexiones sobre el Medio Ambiente y la Salud. Ver más

Jan 03 2017 Artemisa

Desayuno: El mejor comienzo del día

Un desayuno equilibrado y nutritivo nos dará la energía suficiente para empezar con ánimo el día y realizar adecuadamente las actividades de la mañana. El desayuno es la primera comida del día y, como su nombre lo indica, su función es romper el ayuno. Sin lugar a dudas, esta primera ingesta del día brinda muchos beneficios a...

acidez estomacal alcalinizar almuerzo cereales desayuno glucosa huevo inflamación leche de almendras leche de coco | Estilo de vida | | Nutrición | | Salud |
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Dec 23 2016 Artemisa

Estómago y colon sanos

          Para que mantener el estómago y el colon sanos, llevemos a cabo algunas sencillas prácticas: Tomemos dos litros de agua al día. El cuerpo está compuesto por lo menos de un 70% de agua y este líquido es indispensable para realizar de manera adecuada funciones fisiológicas y diges- tivas. Bebamos una copa de vino tinto al ...

acidez estomacal colon digestión estómago flatulencia indigestión | Estilo de vida | | Nutrición |
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Sep 07 2015 Artemisa

Cómo sanar tu estómago y mejorar tu salud.

¿Sientes reflujo, gastritis, gases, hinchazón intestinal o sufres quebrantos osteoarticulares? ¿Tu estómago y tus huesos te están gritando? ¿Quisieras mejorar sus condiciones? Para que el estómago sea sano y la absorción de calcio sea óptima, el contenido estomacal debe ser muy ácido, ¿CÓMO ASÍ? Las sensaciones producidas por las disfu...

acidez estomacal digestión duodeno esófago estómago gastritis | Nutrición | | Salud |
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Aug 29 2015 Artemisa

6 formas en las que el “crudismo” son una alternativa de salud

El “crudismo”, es una de las corrientes del vegetarianismo  cuyo objetivo consiste en llevar una alimentación a base de frutas y vegetales crudos, sin conservantes y sin ningún tipo de cocción, a fin de mantener intactas las propiedades físico- químicas y nutricionales de todos los grupos de alimentos que se consumen. Los alimentos cr...

acidez estomacal alimentos bajar de peso colesterol crudismo frutas metabolismo vegetales | Nutrición | | Salud |
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