ARTEMISA

ACEITES SALUDABLES DE ORIGEN VEGETAL

Publicado por Jhon Hernandez en

ACEITES SALUDABLES DE ORIGEN VEGETAL

Las grasas y los aceites están presentes en casi todos los momentos de la vida. Los utilizamos en la alimentación, en el aseo e higiene, en la conservación de nuestra salud, y en innumerables productos y objetos que utilizamos o consumimos diariamente.  Los aceites son un ingrediente fundamental en la gastronomía, pues además del sabor, aportan aromas y nutrientes a nuestros alimentos. Se debe tener en cuenta que algunos presentan mayor resistencia al calor que otros, pues a partir de cierta temperatura comienzan a sufrir alteraciones moleculares, y pueden llegar a ser tóxicos y dañinos para el organismo. Sin embargo, esto...

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BOWL DE AVENA Y YOGURT GRIEGO

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BOWL DE AVENA Y YOGURT GRIEGO

Ingredientes: ✔️1/3 Taza de avena en hojuelas ✔️1 taza de agua ✔️½ Taza de yogurt griego natural ✔️1 cucharada de Estevia ✔️Vainilla ✔️1 cucharada de chía ✔️Frutas variadas Preparación: ✅Coloca la avena y el agua en una olla y cocina a fuego alto revolviendo constantemente hasta que hierva. Luego baja el fuego y deja por un minuto más.   ✅Retira y deja enfriar. Agrega el yogurt griego, vainilla, estevia y dejar enfriar en la nevera (mejor si se deja toda la noche).   ✅Para finalizar sirve en un bowl, agrega chía y las frutas de tu preferencia. ¡Te damos opciones...

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PANQUEQUES CON GERMEN DE TRIGO.

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PANQUEQUES CON GERMEN DE TRIGO.

INGREDIENTES ✔️ 1 taza de harina ✔️ 1/2 taza de harina de trigo integral ✔️ 3 cucharadas de miel ✔️ 1 cucharada de polvo de hornear ✔️ 1/2 cucharadita de sal ✔️ 1 banano – macerado ✔️ 1 taza de leche de almendras o coco ✔️ 2 cucharadas de aceite de coco ✔️ 2 huevos ✔️ 1/2 cucharadita de esencia de vainilla ✔️ Cerca de 6 cucharaditas de germen de trigo PREPARACIÓN ✅Mezcla todos los ingredientes secos junto con la miel, el banano, la esencia de vainilla y el aceite de coco. Une todo muy bien. ✅Incorpora los huevos y...

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PREGÚNTALE AL DOCTOR

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PREGÚNTALE AL DOCTOR

Doctor Rolando Cabrales – Médico Cirujano. Especialista en Homeopatía y Medicina Biológica. Director médico del Laboratorio Milenium Natural System.

consultamedica@sistemanatural.com  - 6688229 Ext 18 Celular: 3186352500

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RECETA: PAN DE CHOCLATE

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RECETA: PAN DE CHOCLATE

El pan de chocolate lleva un poco de trabajo en su elaboración, pero merece totalmente la pena prepararlo en casa.

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