Consejos para una buena digestión
Mediante la digestión, el cuerpo humano descompone los alimentos sólidos y líquidos en partes más pequeñas (moléculas), que el organismo utiliza como fuente de energía para formar y nutrir las células. Las causas más frecuentes de una mala digestión son: masticar muy rápido sin triturar bien los alimentos, comer alimentos en porciones ...