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Respiro Verde: 16 Reflexiones sobre el Medio Ambiente y la Salud. Ver más
Las especias se han constituido como un producto definitivamente importante para el ser humano. La palabra “especia” procede del latín “species”, que significa básico o esencial, lo cual tiene su explicación en la asombrosa capacidad que poseen para cambiar el sabor de los alimentos, para conservarlos y al mismo tiempo para ser usados ...
Leer másA medida que la nueva evidencia apunta hacia los vínculos bioquímicos entre nuestra experiencia psicológica (pensamientos inmateriales y emociones) y la acción de los sistemas neuroendocrino e inmunológico (los procesos fisiológicos), se ha creado recientemente una ciencia occidental conocida Psiconeuroinmunología, o lo que se llama co...
Mueve tu cuerpo y ejercita tu corazón La actividad física estimula la secreción de endorfinas, sustancia asociada al bienestar. El ejercicio es un medio para incrementar tu energía y vitalidad. El ejercicio es beneficioso porque: -Contribuye a mantener el peso corporal normal. -Aumenta la movilidad. -Disminuye la pérdida de masa ósea....
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