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Libro respiro verde

Feb 03 2016 Artemisa

Fibromialgia: la afección del siglo XXI

¿Cuántas veces le ha sucedido que usted se siente profundamente agotado y con dolores en todo el cuerpo, pero al consultar al médico este le dice lo suyo es estrés? Si estos síntomas son frecuentes no los tome a la ligera, pues usted podría estar sufriendo de Fibromialgia, una enfermedad recientemente reconocida por la Organización Mun...

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Nov 27 2015 Artemisa

La nutrición y el sistema óseo

La dieta es el pilar básico para la prevención de todas las enfermedades en general y también del sistema músculo esquelético (sistema óseo). Siga una dieta que proporcione la cantidad adecuada de calcio, vitamina D y proteínas pues aunque la sola dieta no detendrá completamente la pérdida ósea, garantizará que habrá disponibilidad de ...

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May 13 2015 Artemisa

Auto cuidado de los tejidos conectivos

Auto cuidado de los tejidos conectivos Por: Dr. Ramón Unzueta Hoffmann. MD Especialista en Medicina familiar, Univalle, El auto cuidado consiste en prevenir el proceso de  las enfermedades y contribuir a la propia recuperación siguiendo técnicas no agresivas. Cuando nos apoderamos del proceso de nuestra propia recuperación, se logra el...

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