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Jul 06 2015 Artemisa

Omega-3, un nutriente esencial para el desarrollo de los niños

En general, las personas vinculan al omega 3 con beneficios cardiovasculares pero desconocen el resto de sus bondades, por ejemplo las relacionadas con el desarrollo cerebral y emocional de niños y adultos.

Los omega-3 son ácidos grasos esenciales debido a su importante participación en los procesos metabólicos de todas las células. Adicionalmente el cuerpo humano no puede producirlos, por lo que deben ser consumir diariamente en la dieta o a través de suplementos.