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Libro respiro verde

Nov 09 2015 Artemisa

Antioxidantes para una salud perfecta

Los antioxidantes son sustancias que reaccionan químicamente con los radicales libres y lo hacen inofensivos, al mismo tiempo impiden su producción y previenen o retardan el daño oxidativo que es el causante de la inflamación, el envejecimiento y la muerte celular. La incapacidad de nuestro cuerpo para neutralizar los radicales libres ...

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Oct 07 2015 Artemisa

Cúrcuma, el milagro de la India

Existen muchísimos tesoros en el mundo de las plantas medicinales. Uno de ellos es la cúrcuma, originaria de Asia, y aunque se ha venido utilizando durante siglos como colorante culinario y constituye uno de los principales condimentos de la mezcla que compone el curry, sus alcances y beneficios van mucho más allá de la simple satisfac...

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Aug 02 2015 Artemisa

La nutrición ideal

En culturas occidentales, por el corto tiempo para realizar nuestras actividades, comemos en exceso y demasiado rápido, alimentándonos con productos artificiales.   Con altos porcentajes de aditivos, conservantes y saborizantes, procesos de concentración y deshidratación, afectan los hábitos alimenticios y pueden perjudica...

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