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Respiro Verde: 16 Reflexiones sobre el Medio Ambiente y la Salud. Ver más
La maca es una planta herbácea originaria de los altos Andes del Perú, que pertenece a la familia de las brasicáceas (crucíferas) y cuyo nombre científico es Lepidium meyenii. Es un vegetal crucífero como la coliflor, la col rizada o el rábano y, al igual que este último, también es un tubérculo. Tiene un olor similar a caramelo de azú...
Leer másEl colágeno es una proteína que nuestro cuerpo produce de forma natural, sin embargo, con el pasar de los años su producción disminuye, por esta razón, surge la necesidad de buscar un suplemento de proteínas, estos suplementos se obtienen generalmente a partir de huesos, músculos, espinas y piel de animales. Siendo responsable de la co...
A través de constantes investigaciones científicas que buscan mejorar aspectos de la salud, se crean productos como el “Procolágeno”, el cual se presenta como un nuevo factor antienvejecimiento, convirtiéndose en la materia prima que el cuerpo utiliza para sintetizar el colágeno y producir cartílago articular, favoreciendo la elasticid...
Existe una relación directa entre nuestros sentimientos y lo que nos sucede en el organismo. La buena noticia es que podemos evitar enfermedades si sanamos emociones negativas. Si una persona va en un automóvil y ve que otro auto lo va a chocar, el cuerpo inmediatamente se prepara para un impacto. El organismo secreta adrenal...
Las personas que deben cuidar sus niveles de azúcar en la sangre también pueden disfrutar de apetitosas preparaciones gracias a una variada existencia de alimentos deliciosos y saludables. La dieta para las personas que deben cuidar sus niveles de azúcar en la sangre y que, por tanto, deben tener contenidos moderados de alguno...
Un desayuno equilibrado y nutritivo nos dará la energía suficiente para empezar con ánimo el día y realizar adecuadamente las actividades de la mañana. El desayuno es la primera comida del día y, como su nombre lo indica, su función es romper el ayuno. Sin lugar a dudas, esta primera ingesta del día brinda muchos beneficios a...
