Alimentación y salud mental

La buena nutrición no sólo beneficia la salud física, también afecta el comportamiento y ánimo al incurrir en los procesos neurológicos, y ayuda a evitar el desarrollo de enfermedades asociadas a la salud mental. Estudios recientes afirman que la alimentación incide en el desarrollo cognitivo de los niños y en la prevención de enfermed...