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Libro respiro verde

Respiro Verde: 16 Reflexiones sobre el Medio Ambiente y la Salud. Ver más

Jul 28 2015 Artemisa

6 prácticas para ayudar a mantener un abdomen tonificado

Tener un abdomen plano y tonificado es lo que buscan hombres y mujeres que trabajan por la buena estética y la armonía corporal. Coloca en práctica las siguientes sugerencias: Mantener la espalda recta y derecha. Si camina agachado o con los hombros caídos los abdominales estarán siempre relajados. Con el hecho de enderezar la espal...

actividad física adelgazar dieta ejercicio músculos | Belleza |
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Jul 16 2015 Artemisa

Tips para evitar el acné

Tips para evitar el acné El Acné es una de las enfermedades que más comúnmente se observan en la práctica dermatológica. Típicamente comienza en la pubertad entre los 12 ó 13 años de edad en las mujeres, mientras que en los hombres se presenta entre los 14 ó 15 años, debido a que en ellos el inicio de la pubertad es un poco más tardío....

acné dermatología espinillas piel rostro | Belleza |
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Jun 11 2015 Artemisa

7 consejos para el cuidado del cabello

7 consejos para el cuidado del cabello Aunque la cosmética capilar no hace milagros hay productos y hábitos que usados regularmente ayudan a prevenir y evitar la caída del cabello. 1. Lavar el cabello con frecuencia. Un cabello limpio contribuye mantener la salud y belleza del mismo. La frecuencia del lavado y la utilización de un cham...

cabello capilar higiene vitaminas | Belleza |
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May 19 2015 Artemisa

Mueve tu cuerpo y ejercita tu corazón

Mueve tu cuerpo y ejercita tu corazón La actividad física estimula la secreción de endorfinas, sustancia asociada al bienestar. El ejercicio es un medio para incrementar tu energía y vitalidad. El ejercicio es beneficioso porque: -Contribuye a mantener el peso corporal normal. -Aumenta la movilidad. -Disminuye la pérdida de masa ósea....

actividad física corazón cuerpo ejercicio energía masa corporal peso vitalidad | Belleza |
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May 08 2015 Artemisa

Por qué es importante el colágeno

Por qué es importante el colágeno El proceso de envejecimiento y la forma de vida afectan directamente varios procesos metabólicos tales como la capacidad del cuerpo de sintetizar proteínas nuevas, incluyendo el colágeno. Según el Centro de nutrición y de las ciencias alimentarias de la Universidad de McGill (Montreal, Canadá), el cue...

aminoácidos arrugas artritis cartílago Colágeno dolores articulares envejecimiento músculos | Belleza |
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Sep 15 2014 Artemisa

Nutre tu cabello

Nutre tu Cabello Existen múltiples factores que inciden en la caída del cabello o el daño capilar que se ve reflejado en puntas abiertas, cabello débil y quebradizo, opaco, sin vida y con una apariencia poco saludable. El estrés, los cambios hormonales, una dieta baja en proteínas, vitaminas y minerales, inadecuada circulación sanguíne...

| Belleza |
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