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Respiro Verde: 16 Reflexiones sobre el Medio Ambiente y la Salud. Ver más
La Iridología “Tal como son tus ojos es tu cuerpo” Hipócrates Los ojos son los órganos más expresivos del cuerpo humano; en el proceso de comunicación se utilizan y a través de ellos, se pueden adivinar las intenciones y el estado de ánimo del interlocutor, haciendo una interpretación de su mirada. El iris es un mundo de diminutos det...
Leer más¿Para qué sirven los antioxidantes? Los antioxidantes son moléculas, principalmente vitaminas y oligoelementos, que actúan eliminando el exceso de radicales libres, los cuales pueden llegar a causar daño a la piel, provocando una degradación progresiva de las paredes celulares. Como explican desde la Academia Americana de Médicos de F...
Leer másBeneficios del Té Verde El té verde es una infusión milenaria, extraída de la planta Camellia sinensis, crece en climas subtropicales y existen unas 3.000 variedades que dan origen a referencias como el té blanco, té negro, té verde y té rojo. Estas variedades se dan según la madurez de la planta y el secado de las hojas. Las virtudes ...
Leer másAuto cuidado de los tejidos conectivos Por: Dr. Ramón Unzueta Hoffmann. MD Especialista en Medicina familiar, Univalle, El auto cuidado consiste en prevenir el proceso de las enfermedades y contribuir a la propia recuperación siguiendo técnicas no agresivas. Cuando nos apoderamos del proceso de nuestra propia recuperación, se logra el...
CRANBERRY: el potente antioxidante El arándano rojo, más conocido como Cranberry, por su nombre en inglés, es un arbusto pequeño que crece en lugares fríos y altos proveniente de Norteamérica. Su fruto es pequeño, el tallo no supera el medio metro de altura y en tamaño se asemeja al de la cereza y la uva. Beneficios Los arándanos rojo...
Leer másBebidas funcionales vs Bebidas industrializadas Cuando hablamos de dieta, inmediatamente pensamos en calorías y a veces olvidamos incluir las bebidas. La mayoría de las calorías que bebemos, según estadísticas de la OMS, no tienen valor nutricional y, por el contrario, nos hacen comer más y ganar grasa corporal. La mayoría de bebida...
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