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Libro respiro verde

Respiro Verde: 16 Reflexiones sobre el Medio Ambiente y la Salud. Ver más

Sep 22 2015 Artemisa

Secretos para tener un sistema cardiovascular sano

Padecer de una enfermedad cardíaca no es algo natural. Muchas culturas presentan un bajo número de ataques al corazón. Por ejemplo los japoneses sufren muchas menos enfermedades cardíacas que los británicos. Usted tiene el 50% de posibilidades de morir a causa de una enfermedad cardiaca o arterial. Esa es la mala noticia. La buena es q...

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Sep 11 2015 Artemisa

Tan frecuente como una Tortícolis

Si usted alguna vez se ha despertado en la mañana con dolor y rigidez de los músculos del cuello y la nuca, que le dificulta girar y/o mover la cabeza hacia un lado del cuerpo, muy probablemente ha sufrido de tortícolis. La tortícolis es una contractura muscular que hace que la cabeza apunte hacia un hombro, mientras que el mentón qued...

ansiedad cabeza cuello espasmos estrés músculos nervios tortícolis | Salud |
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Aug 18 2015 Artemisa

La importancia de la soledad en el día a día

Frecuentemente la soledad es vista como un estado negativo, donde se está físicamente solo o se tiene el sentimiento de estar solo. Por ello cuando se sienta solo pregúntese a sí mismo: ¿me he aislado a pesar de estar rodeado de gente porque se me dificulta tener contacto con las otras personas o realmente estoy solo porque no tengo pe...

ansiedad estrés silencio soledad | Salud |
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Aug 03 2015 Artemisa

Fáciles consejos para el buen funcionamiento del hígado.

El hígado es la víscera maciza más importante del cuerpo humano, con una compleja actividad metabólica que le permite desarrollar un gran número de funciones vitales. Aunque es el único órgano del cuerpo que tiene la capacidad de autorregenerse. Tenga en cuenta los siguientes consejos para mejorar su funcionamiento: Prepare los alime...

alimentos ejercicio estrés fibra frutas hígado | Nutrición | | Salud |
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Aug 02 2015 Artemisa

Salud y dinero, una relación explosiva.

Hace algunos años llegó a mis manos un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el que me llamaron la atención principalmente dos cosas: la primera, que la OMS hacía abierta alusión a los efectos que el dinero puede tener en la salud física y mental de las personas. La segunda, que el problema es mucho más serio de ...

dinero estrés | Salud |
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