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Libro respiro verde

Respiro Verde: 16 Reflexiones sobre el Medio Ambiente y la Salud. Ver más

Sep 01 2015 Artemisa

Los mejores suplementos para la inflamación, la artritis y el reumatismo.

La dieta es el pilar básico para la prevención de todas las enfermedades en general y también del sistema músculo esquelético. Siga una dieta que proporcione la cantidad adecuada de calcio, vitamina D y proteínas pues aunque la sola dieta no detendrá completamente la pérdida ósea, garantizará que habrá disponibilidad de suministro de m...

alimentación artritis calcio dolores articulares inflamación osteoporosis reumatismo | Nutrición | | Salud |
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Sep 01 2015 Artemisa

La música como herramienta para un sistema digestivo en armonía

Para cualquier etapa de la vida, así como para cualquier situación, la música resulta ser como un bálsamo o una especie de alegre magia con un poderoso efecto sanador. La musicoterapia precisamente es la disciplina que se encarga de lograr esa conexión entre el ser y la música con fines físicos y emocionales, es una disciplina de carác...

| Nutrición | | Salud |
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Aug 29 2015 Artemisa

6 formas en las que el “crudismo” son una alternativa de salud

El “crudismo”, es una de las corrientes del vegetarianismo  cuyo objetivo consiste en llevar una alimentación a base de frutas y vegetales crudos, sin conservantes y sin ningún tipo de cocción, a fin de mantener intactas las propiedades físico- químicas y nutricionales de todos los grupos de alimentos que se consumen. Los alimentos cr...

acidez estomacal alimentos bajar de peso colesterol crudismo frutas metabolismo vegetales | Nutrición | | Salud |
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Aug 03 2015 Artemisa

Te has preguntado cuál es la diferencia entre prebióticos y probióticos?

El prebiótico es el alimento o el medio para que se reproduzcan y se mantengan en óptimas condiciones los probióticos que son los microorganismos que habitan en los intestinos y que cumplen múltiples funciones vitales en el ser humano.   Los probióticos son nutrientes o alimentos que incluyen microorganismos vivos que ayudan a reforzar...

alimentos flora intestinal intestinos nutrientes probióticos | Nutrición | | Salud |
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Aug 03 2015 Artemisa

Fáciles consejos para el buen funcionamiento del hígado.

El hígado es la víscera maciza más importante del cuerpo humano, con una compleja actividad metabólica que le permite desarrollar un gran número de funciones vitales. Aunque es el único órgano del cuerpo que tiene la capacidad de autorregenerse. Tenga en cuenta los siguientes consejos para mejorar su funcionamiento: Prepare los alime...

alimentos ejercicio estrés fibra frutas hígado | Nutrición | | Salud |
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Aug 02 2015 Artemisa

La nutrición ideal

En culturas occidentales, por el corto tiempo para realizar nuestras actividades, comemos en exceso y demasiado rápido, alimentándonos con productos artificiales.   Con altos porcentajes de aditivos, conservantes y saborizantes, procesos de concentración y deshidratación, afectan los hábitos alimenticios y pueden perjudica...

antioxidantes desintoxicar naturaleza | Nutrición | | Salud |
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