Nuevos Productos

Libro respiro verde

Respiro Verde: 16 Reflexiones sobre el Medio Ambiente y la Salud. Ver más

Oct 28 2015 Artemisa

Conoce un poco más sobre la Stevia, una planta maravilla!

La Stevia Rebaudiana, es una planta originaria de la Sierra Amambai, en la frontera del Brasil y Paraguay, donde es conocida con el nombre de KAA-HE-E (en su idioma nativo). La importancia de esta especie radica en la producción de un endulzante, no calórico, 300 a 400 veces más dulce que el azúcar extraído de las hojas de caña. Fue ll...

alimentos antojos bajar de peso diabetes diabéticos dieta endulzante grasas insulina natural stevia | Nutrición | | Salud |
Leer más
Oct 28 2015 Artemisa

¡A consentir tu figura, sin pasar hambre!

Sabemos que todas las personas no sostenemos una rutina de hambre por mucho tiempo y rápidamente volvemos a los hábitos normales, cuando esto ocurre, el peso también vuelve rápidamente. Solución: Un estilo de vida activo que incluya un programa sólido de entrenamiento y una dieta saludable basada en granos enteros, fruta fresca, vegeta...

adelgazar azúcar calorías dieta grasa hambre verduras | Nutrición | | Salud |
Leer más
Oct 26 2015 Artemisa

Hábitos nutritivos para una alimentación balanceada

Puede ser a diario que nos decimos,  “desde hoy voy a comer mas saludable y voy a hacer dieta”. Debemos concientizarnos de que no se trata de probar dietas extremas e inclusive peligrosas, ya que las consecuencias de una mala nutrición no son solo el sobrepeso y los problemas de imagen de las personas, la cuestión es mucho más de fondo...

alimentos antojos comida balanceada desayuno dieta ensalada frutas proteínas vegetales verduras | Nutrición |
Leer más
Oct 26 2015 Artemisa

Beneficios de consumir frutos secos.

Los frutos secos son llamados así porque todos tienen una característica en común en composición natural, es decir, sin manipulación humana, tienen menos de un 50% de agua. Son alimentos muy energéticos, ricos en grasas, en proteínas y en oligoelementos. Cabe resaltar que según el tipo de fruto seco también pueden aportar buenas cantid...

almendras circulación colesterol colesterol malo diabetes dieta frutos secos LDL osteoporosis sistema nervioso | Nutrición |
Leer más
Oct 21 2015 Artemisa

Rooibos, el té rojo de Sudáfrica

La planta de Rooibos (Aspalathus linearis), que proviene del sur de África, es una infusión rojiza de sabor agradable. Su principal fortaleza es que no posee cafeína ni alcaloides semejantes. De esta manera, puede tomarla tanto niños como adultos y personas nerviosas o con hipertensión. Otra ventaja es que no contiene teína porque real...

flavonoides insomnio rooibos sueño zinc | Nutrición | | Salud |
Leer más
Oct 09 2015 Artemisa

La dulce miel

La miel es una sustancia con alto poder edulcorante y virtudes dietéticas y terapéuticas; es el producto alimenticio que producen las abejas a partir del néctar de las flores, de las secreciones procedentes de las partes vivas de las plantas o que se encuentran sobre ellas, almacenado y dejado madurar en los panales de la colmena. La m...

estómago gases miel pérdida de peso resaca sistema inmunológico | Nutrición | | Salud |
Leer más